羽毛球是一项极富技巧性和娱乐性的流行*活动，特别是对于正在生长发育阶段孩子们来说，羽毛球更是一项增强体质、提高身体素质的*运动。 孩子们的健康成长是我们每一个家长毕生的功课，通过什么年龄学习打羽毛球*？，小女孩想学羽毛球，多大开始学合适呢？，小孩子学打羽毛球，几岁合适？??，你会发现羽毛球运动不仅可以增强孩子的体魄，对孩子的神经系统、反应能力也可以得到一个很好的锻炼，更能够给少年儿童带来自信和开朗。
1.什么年龄学习打羽毛球*？儿童可塑性强，启蒙之初就要用正确的、规范的动作要求他们，从握拍到动作，从作风到组织纪律性，都要养成良好的习惯，经常提醒，反复督促，发现问题及时纠正。 由于羽毛球运动技术性强。因此，一个羽毛球运动员各种技术动作的正确、合理与否，基础打的是否牢固是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一。实践证明，要培养出理想的*的运动员，就要从小练起。运动项目一般讲求“童子功”，羽毛球也不例外。随着羽毛球技术日趋细化，现代羽毛球启蒙教育也呈现低龄化趋势。若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要从—6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是*时期。 若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练，6－8岁为*时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在*时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。初学羽毛球使用什么样的球拍？少年儿童初学打羽毛球，由于处在学技术、练球感阶段，应该选择弹性较小、易于控制的球球拍，有利于养成主动发力击球的良好习惯。太重的球拍容易造成关节伤害，学龄前儿童用球板重量更应该控制在70克以内，拍柄应根据儿童手型选择粗细适合。初学者穿什么样的服装？一、服装:羽毛球运动与其他运动相比，有动作幅度大，多在室内运动，出汗非常多等特点，所以对球运动服装需要注意以下几点:1、服装选择要合体、宽松:羽毛球运动的动作幅度大，这就要求羽毛球运动时所穿着的服装（通常是短袖运动衫和运动短裤）不要太紧，否则会束缚肢体的伸展，进而影响动作的准确性，但是也不要过于宽松，否则也会对做动作造成障碍。2、材质选择:在运动服的材质上，尤其是短袖运动衫的材质上，尽量选择吸汗排湿的材料，而不要选择纯棉材质的服装，因为纯棉材质的服装吸汗力很强，但却不排湿，湿漉漉地粘在身上，很不舒服。市场上比较*的吸湿排汗材料有纤维材料、Dryfit，以及户外运动厂商开发的一些材料等，而一些比较大的羽毛球运动品牌如 Yonex、胜利、李宁等也都有自己的吸湿排汗材料，这项技术已经很常见。目前多数的羽毛球专业品牌所提供的羽毛球衫都含有吸湿排汗的材料。二、鞋子:1、重量要轻。鞋底不能太厚，太厚，总重量很重，不利于跑动；也不能太薄，太薄，减震差，有震脚感。2、专业羽毛球鞋，前松侧紧。羽毛球运动有很多急转急停的步伐，前面太紧挤脚趾，两侧不紧发不上力。3、大小，要选比平时大半个号的。因为激烈的羽毛球运动中双脚的血液循环要比平时快的多，双脚充血也较平常严重。就算试穿的时候正好合适，上脚打球都有可能觉得紧。4、鞋底材质。现在羽毛球鞋多采用复合生胶材料，前脚掌接触地面的部分采用生胶，为的是增强鞋子的抓地性能。5、鞋头柔韧性要好。羽毛球有很多上网动作，脚趾会顶到鞋头部分，所以羽毛球鞋的这个部位都是使用很柔软的材料制成，形状也都是很保守的圆形，以保证脚趾不受伤害，这种*。羽毛球部落*官方微信公众号:羽球汇友 ID:(yqhy365) (来源:打球吧）
2.小女孩想学羽毛球，多大开始学合适呢？建议有几点希望能帮到你1、如果想做职业运动员的话还是劝你别想了，除非很有天分要不然很惨的。我见过太多的 羽毛球运动员练了几十年到头来什么都得不到还弄得浑身是病痛。2、平时玩玩以锻炼身体为主的话什么时候打都可以只要是掌握正确动作，时间不要太长就可以了。一般达到锻炼目的是1个小时，打到出汗为止才有锻炼效果。3、女孩子有时间建议还是练一下小提琴钢琴这些，因为练习这些乐器不但提升品味还能充分锻炼大脑，对小孩的智力发育都是非常不错的。*祝你们身体健康 开心快乐 呵呵
3.小孩子学打羽毛球，几岁合适？运动对于身体的好处，大家都知道一二。不过具体到孩子练习羽毛球，还有你想不到的好处。1、学羽毛球的孩子身体好打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。2、学羽毛球的孩子抗压力 羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。3、学羽毛球的孩子长得高 打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。4、学羽毛球的孩子视力好 眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对516岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。5、学羽毛球的孩子和父母亲近从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止*的“亲子互动”方式之一。6、学羽毛球的孩子反应快 打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从秒缩短到秒，*者可缩短到秒。一般来说，6岁以后就可以开始学习羽毛球了。羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的游戏项目。6岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在6岁的时候开始练习的。因此，主要是看你家孩子的发育是否可以扛得动拍子，与身高无关。年纪小的孩子开始训练，在技术的掌握上有优势，特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴，大了学，手指就像木棍似的，羽毛球也是同样的道理。不可避免的，小的学也有缺点，因为力量的问题，会迫使孩子完全使用大臂的力量击球，如果养成习惯就不好了。因此，多大的孩子开始学球，要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有，*找有专业背景的教练学习，从小打下一个好的基础。
