托福长期备考你是否在为备考托福感到迷茫，不知道从哪里下手，缺乏系统指导和有效的方法？也清楚自己的问题在哪里，却卡在瓶颈分一直没有提高？通过【托福备考】如何练习托福听力求解答，托福一般备考需要多长时间？??希望可以帮到你快速提高。

如何进行托福听力的平时练习，我们首先推荐就是进行概括，概括就是在听过听力材料后，备考的同学可以对文章大意进行总结和概括。考生不需要听懂托福材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要。练习概括的方法也很简单，可以用托福听力中的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将一篇lecture文章完全复述出来为止。托福听力，大家比较常见的一种练习方法就是听写，这是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力最有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，*的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。练习听力，对于任何一种英语考试来说，都少不了精听这一环节。到底该怎么精听呢?其步骤如下:一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS( American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。用相对老说高于自己能力的材料进行挑战练习。备考托福听力挑战性的材料有这几类:一是美国*上课的课堂录像或录音，现在很多美国*已经将许多公开课的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料。二是巴朗和Kaplan上的试题可以选用或者用DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。虽然过程痛苦，而且容易打击信心，但是用更难的材料练习，再去听容易的就会比较容易听出来，心理上也有很大的自信心。要培养时时在考试的感觉，时时听英语的感觉。也就是要为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。这是一个比较长期的任务，对于备考时间较长的同学，是可以选用的方法。适合这样的你:希望挑战英语词汇量;*英语水平，词汇量 4500~ 5500;适用于挑战雅托福100，需短期提高应试能力。

首先，托福考试准备时间的长短取决于你的基础，高二是准备的*时间。你是在什么基础上准备呢­高中毕业的水平，CET4或6的水平，或者已经考完了GRE了。而且这些考试有个共同的特点，不注重衡量你的听力，写作，最重要的是口语方面的水平。可能你的阅读和词汇都没有问题，但是你的口语听力­作文­在什么基础还需要自我更深了解 托福考试准备的时间取决于你的态度，其实这才是最重要的。态度其实就是你学习的动力，你如果有强烈的愿望去战胜新托福，你的效率往往会很高，这样能大大缩短复习时间。相反，你报着无所谓的态度，每天报着一本词汇书，或者OG看，可能你也看不进多少。有个英文单词叫willpower，是意志力的意思，power从哪产生的呢，就是从will，你的意愿中产生。