其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的怎样提高思维和记忆力 呢？那么就由小编给大家介绍一下怎样才能提高记忆力，开拓思维方式？，怎样提高记忆力和逻辑思维能力？?? 。

经常动脑思考、背诵，养成良好习惯，锻炼记忆，才能做到看三遍就能记住

提高记忆力*补充微量元素，第二勤奋学习；实际就是尽量避免和克服遗忘。利用逻辑思维能力提高的同时，多思考，对自己的综合能力有着极为重要的作用，第二方面就是注意营养，注意补充锌和钙，维生素E。一定要多锻炼身体，大运动量的有氧运动，比如跑步。这也很重要。