长沙排行榜的演讲口才培训班名单出炉，长沙演讲口才培训已经在市面上流行很久了，但是精通的却不多，我通过演讲紧张怎么办，演讲中实用的心理学技巧，演讲开头引人入胜方法，怎样练习提高演讲能力，如何在演讲中释放自己的气场，演讲怎么样才能学好，演讲方面的提升应该做什么，如何锻炼演讲口才能力这几点让各位朋友了解下 。

1.演讲紧张怎么办

演讲这个事儿，不只是你紧张有压力，每一个人演讲都会紧张的。著名的美国作家、演讲家马克·吐温，说过一句话:这个世界上只有两种演讲者，一种是特别紧张的，另一种是假装自己不紧张的。以前，你一定听到过一些克服紧张的方法，归纳起来无非两大类:*类，放松，比如深呼吸，告诉自己别紧张；第二类，充分准备，通过无数遍的演练，把演讲稿背得滚瓜烂熟，说这样你上台就不紧张了。

2.演讲中实用的心理学技巧

当你要参加演讲或者会议发言时，提前把自己好好打扮一下，会赢得多数人的*信任感。这是一种“光环效应”，人们对光鲜亮丽的人总会有种下意识的信任感，另外，演讲时可以佩戴红色领带，红色是激情的象征，听众的视线和情绪都更容易集中到你的身上。当你准备面试或者上台演讲，精神处于高度紧张状态时，可以事前嚼两粒口香糖，你的紧张会立马得到缓解，上台的状态会更好，“吃东西”这个动作会让人潜意识里感到放松和安全感。

3.演讲开头引人入胜方法

一场演讲的开头，能引人入胜、镇住全场，是这样子的:你开口讲了几句，会场开始变得鸦雀无声，目不转睛。咦？ 刚才还有些观众低头玩手机的，现在也自觉地悄悄收起来了，嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。这是开场的*效果，太棒了！可是，呃……许多人的演讲是这样的:演讲者在台上，讲得眉飞色舞。可下面的观众，有交头接耳的，有低头玩手机的，有不断打哈欠的，还有，溜出去上厕所的。

长沙排行榜的演讲口才培训班名单出炉4.怎样练习提高演讲能力

首先要有灵感:积极收集idea。可以用录音笔或者手机的记事本，有小碎片的想法都要记下来，灵感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多时候我们都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢开口。勇于分享。敢于说自己的心里话，敢于和听众分享你的伤痛或快乐。排练:分段式背诵。把稿子拆开，按逻辑地背诵、随机选取段落背诵等，做到烂熟于心。碎片背诵。当你对稿子熟悉后，有意识地一心多用，不要集中意念，边看电视边背、边吃鸡边背、边聊天边背，把稿子变成潜意识里的语言习惯。

5.如何在演讲中释放自己的气场

演讲的手势动作分为:动和静两种状态。静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这样也方便我们做手势。演讲的过程中不要一直重复一个动作不放，要有开有合，有动有静，有节奏感，根据你演讲的表达来进行调整。需要注意的是:上臂和手肘不要紧紧地贴靠在身体的躯干上，这样会显得非常拘谨，要稍微地脱开一些距离。

6.演讲怎么样才能学好

*要对自己有信心，要相信自己一定可以做好。第二，找到适合自己的学习方法，可以在网上找资源学校，也可以线下报班学习，主要找对方法就会事半功倍。第三就是要选择好自己想要的演讲风格和演讲类型。第四就是自己要勤加练习。

7.演讲方面的提升应该做什么

口才好不好，我觉得首先要训练自己的勇气。不是每个人都能面对公开演讲而不紧张。重点是要“脸皮厚”，开始训练整个人的气场和气度。其次可以利用视频教学书籍或者名人演讲，一步步提升自己最重要的是气场不怯场。我见过很多人说话或者说话，都能听出他们语气中的颤抖和自信。所以练好口才，做好演讲做好推销员，才是根本。

8.如何锻炼演讲口才能力

为什么要练口才和演讲方法？是因为工作需要吗？如果有，提前做好准备可以找个人听听，如果找不到人，可以照照镜子说得再出口成章，也会变得更好，说话方法也会有探索，你需要一种快速的方法来工作，变得更好还是系统地学习？之后执行力才是最重要的如果你不行动，再好的方法再好的内容，再好的老师都帮不了你学习实践只有通过实践，才能把学到的知识内化为自己的知识。

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