其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的学生如何提高记忆力 呢？那么就由小编给大家介绍一下中学生怎么提高记忆力，如何提高学生记忆力？，学生如何提高记忆力调查报告?? 。

*要保证睡眠，尽量能睡足八个小时。你一天睡六个小时，焦虑，疲劳，会形成恶性循环。从中医的角度来讲，掉头发是因为心火旺，而心火旺主要是人的情绪没有调节好，需要调节心理。焦虑，压力等等会恶化这种情况。可以吃一些何首乌，当归之类的中药材。

其实，我认为我们在饮食营养上是没什么太多考虑的。良好的营养和健康的饮食会有助于记忆力但并不依耐。鉴于高考在即，何必花心思去管那些“非必要”的问题？每天定时定量、作息规律，保证良好的睡眠，获得旺盛的精力，保持积极乐观轻松的心态难道不比任何“良药”更重要吗？高考压力大，当然会很累，学会释放，用心努力，记忆力会好的。加油！

运用右脑学习是彻底改善记忆力的根本。多使用左侧肢体尤其是左手，有助于右脑的开发，最理想的是左右手都能灵活使用。多进行弹琴、打字、游泳、体操等活动，多练习用左手筷子夹物、做手指操，用左脚踢毽子、跳绳等。成人试试左右开弓两手打乒乓球，我半年就学会了.详见参考资料。