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北京西城区正规少儿篮球培训机构(篮球训练的方法)

发布时间:2024-04-21 21:40:49

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1.篮球训练的方法

围绕以篮球运动为教学实施载体,以幼儿基础身体运动能力为主,通过游戏化、艺术化、渗透化为主的教学和多元多变多角度的教学模式,设计了科学系统具有针对性和实践操作性的幼儿体育教学活动,完全迎合了*寄望培养“德智体美”优秀人才的教育理念和家长及社会的需求。致力于打造少儿篮球教育运动的高质量品牌,为数以万计的儿童提供优质的体育运动教育。

-11岁篮球训练计划

8-11年龄阶段特征;身体力量和体能素质稳步发展,理解能力增强。训练侧重;主要以篮球专业的基础技术、战术训练为主。篮球训练对该阶段孩子的影响基本能力的提升,让孩子在篮球运动中逐渐树立信心;训练强度的增加,能够促进孩子的骨骼发育和体能发展。同时,比赛的对抗较为激烈,场上变化多端,孩子们需要有更灵敏的反应能力,能够锻炼到孩子的领导能力,对孩子的抗挫折、抗压能力有很好的锻炼。

3.打篮球可以提高注意力吗

很多朋友说打篮球可以提高孩子的注意力,真的是这样吗?是的,因为在整个打篮球的过程中,我们都需要集中精力的,一刻都不能走神的。当然在篮球训练的期间,基本商神经也是紧绷的,可以很好的提高注意力。对孩子还是很有帮助的。

北京西城区正规少儿篮球培训机构

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