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1.网球的规则礼仪

在我们的日常网球训练中，小球员普遍觉得网球很好玩，有很多好玩的礼仪规则，在网球训练中不许赤膊、不许跨网等，比赛时不管胜负如何都要和对方握手以示尊重。在训练网球的过程中，我们可以慢慢的给孩子讲解礼仪规则。

2.网球培养克服困难良好习惯

大多数家长不是为了培养孩子成为一名网球运动员而让孩子去学网球，而是为了培养孩子的一种生活能力。因为在培养孩子拥有网球特长的同时，也在培养孩子克服困难，抵御诱惑，战胜不良情绪，提高自己的做事的毅力等一些做人的优良品质

3.网球的力量训练

拥有更大的力量是提高球速的基础。 现阶段男选手与欧美男选手的实力差距还是比较大的，这也是制约网球水平的重要原因之一。 力量品质包括*力量、快速力量和力量耐力。 每次都必须以最快的速度完成，保证有足够的间隔时间； 力量耐力采用小负荷、多次、多组的原则，根据训练情况制定具体的训练方法。

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