要提升说话技巧的可以看下职场人际沟通提升的主要方法有。

1.和领导沟通工作时，想让自己职场提升，应该怎么跟领导沟通？

所有的职场人士即便不期待功成名就，最起码也希望自己升职加薪，但职场中有些人其实能力并不差，也不缺乏办事的阅历，但就是得不到上司的认可因而提升的机会，其实观察不难发现不是能力出了问题，而是沟通不恰当而已，一个人想在职场做出些成绩就要和自己的主管好搞关系，而和自己领导沟通工作时，记得做到这几个关键点，对你的职场之路必然有一定的辅助作用。复述一遍工作安排，确认清楚再去执行领导是舵手他们在布置工作的时候大多希望自己手底下的人能够心领神会，然后就达到自己的满意，当然如果你可以有这个本事是*，可我们更多的人没有读心术，当领导安排布置完工作，迅速将信息整合，然后按照自己理解的意思重复和领导确认一遍，千万不要领导说什么都回复“好，行，知道了，没有问题”之类的回答，是真的知道吗？是真的属于领导欲求的目标吗？其实有些时候未必，因为语速，因为表达方式和理解的差异，从而很可能会错意，所以记得在自己理解后复述一遍工作安排，确认清楚再去执行。工作中不懂的要及时询问职场中我们不能依附于人，也不会有人会肯让我们来依附，更没有人有义务去帮忙解决问题成为自己的导师和保姆，但在工作中也不能一味地逞强，不懂，不会的事情懂得借力提升自己尽快了解清楚，别人不欠我们的，没有应该，但人也需要学习随机应变懂得适者生存的道理，搞好人际关系，不懂的事情及时询问清楚。或许过程有些曲折，也可能过程遭遇无数的被拒绝或奚落，但这样相对完美的结果，远比明明不懂还要自作主张来的简单有效果。再次提醒，职场里谈的永远是效益和结果，没有人会关心你到底是如何做到的。让领导做“选择题”，而不是“问答题”一般领导负责的他不是单一的某件工作，而是团体的整合与桥梁性的工作，所以前面我们所谓的要“问”清楚领导，是要了解他们的意图，而并非是要领导罗列清单指导我们先后顺序又或者该如何展开工作，领导不是导师会对你的问题有兴趣并耐心的解答回复，领导需要的是你归纳并分析出*方案放在他面前然后由自己*拍板做出选择。试想如果工作中员工一味地问领导该怎么解决，而没有自己的想法和处理问题的能力，那为什么还要聘请你来这里工作？推己及人，真正做到了完全换位思考领导职位上的思维，才有机会自己上位成为领导一样的人。工作中要及时反馈无论你工作进行到哪一个环节，什么进度都要按照阶段性并以最简略易懂的方式汇报给上级，千万不要自己闷头去干，正所谓事事有交代，事事有回音，尤其在职场工作中不仅要做个有能力的人，更要做个靠谱的人，才能让上级愿意也放心交给你更多的工作和任务，也才能够有被提拔的可能性。

2.职场上人际关系沟通技巧

1、积极且自信身体语言和有声语言一样，也有积极肯定与消极否定之分。如果你是积极而且充满自信，人们和你在一起也会感到轻松自信;如果你是消极的，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们就会不由自主地对你做出更好的反应。2、以诚待人保持友好的灵活性当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。3、恰当地表达信念你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。4、保持令人愉悦的声音谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。5、细心倾听成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。6、富有同情心同情的意思是想他人所想，把自己放在对方的位置上，分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人*，了解他们的思维模式，你就要跨越障碍，用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法，也要去爱人们。7、做好准备有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。8、搭*梁明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人，这个原则的背后有着重要的精神，论理和道德上的原则。学会搭*梁的艺术和原则吧，它会给你带来丰厚的回报。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。9、真实可信人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。10、找到靠岸点人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

3.职场人际沟通如何才能有效呢？

每个人都有固有的沟通习惯或沟通风格或沟通偏好。因此，你有多少种方法去跟那个“没法沟通”的人去做沟通？要*上所有的人都听得懂你的语言，不现实嘛。比如在外企里，很多时候要用英语沟通，如果你用自己造的句子跟人家沟通，对方听不懂，那么你就要换一种方式去表达了，不然对方永远听不懂。焦点放在自己身上，去改变自己的沟通方式，尝试用不同的方法去做沟通。我们可以改变自己，但不可以改变别人，除非“别人”愿意去改变。这样才是有效的沟通。