如今在人际交往过程中，说对话你就成功了一半，要提升说话技巧的可以看下演讲与口才训练课有用吗。

“5”是指演讲与口才的五项基本功训练: 1、如何克服当众讲话的紧张情况 2、当众讲话中如何有效运用态势语言，增强演讲效果 3、如何训练词语表达能力，不再茶壶煮饺子，有口倒不出 4、声音技巧训练，讲话时间长了嗓子不累，声音不哑，有感染力 5、六意形象训练，如何把一件事描述的生动有趣，让听众爱听 以上这五项是演讲的基本功，任何形式的当众讲话必须要掌握这五项基本技能。 “6”是指演讲与口才的六个常用当众讲话场景训练 1、酒宴致辞 2、欢迎与欢送 3、竞职演讲 4、汇报演讲 5、说服演讲 6、即兴演讲 “1”是指演讲与口才的一个基础:演讲内容的准备 “8”是指八种行之有效的演讲口才训练方法 我上过这个课，效果还是很明显的，搜索一下应该能查到更多信息，希望我的回答对你有帮助。

                             【中学生演讲与口才训练方法】速读法:       这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，*达到你所能达到的最快速度.读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。 背诵法:目的有两个:一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上.也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。 练声法:*步，练气.首先要学会用气. 吸气:       吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩. 呼气:呼气时要慢慢地进行.要让气慢慢地呼出.呼气时可以把两齿基本合上.留一条小缝让气息慢慢地通过. 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。      第二步，练声.在练发声以前先要做一些准备工作.先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用. 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。 自我暗示:      每天清晨默念10遍“我一定要*胆地发言，我一定要*声地说话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍.) 想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功. 至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态.