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1.网球培训能提高身体素质

首先打网球时我们需要对打来的网球瞬间有所判断，在急速的奔跑的同时，还要身体有强力的协调性，这一系列的行动都是在大脑的指挥下在瞬间完成的。经常打网球可以使自己思维逻辑灵活性持久的提升，也可以提升我们的肺活量。

2.少儿网球几岁开始学

少儿网球几岁开始学，小孩多少岁逐渐拿出网球拍，并沒有严苛的限制。一般来说，四五岁就可以逐渐触碰网球了。英国网球明星阿加西就是以4岁开始学习网球的。法国巨星费德勒也是从3岁就逐渐在父母的具体指导下训练打网球。针对小孩而言，最初是归属于网球运动的启蒙教育环节，关键是鼓励孩子对此项健身运动的兴趣爱好，与此同时根据锻练提升小孩的各类体质。到6-8岁这一年龄层，小孩早已拥有较强的效仿工作能力和时光感知能力，能够适度增加网球训炼的比例。而9-14岁这一年龄层一般是网球训炼的黄金阶段。

3.网球可以分哪些类型

其实网球也是分类型的，主要有网上，全能型和道德底线型的三种玩法。这三种玩法的特效是不一样的，所以表现的具体情况也不一样。网上型玩法主要就是根据开球和随球网上早就机遇网上，评分或开展后卫线。全能法特性，可以发网上球也可以随球网上。

上海虹口区青少年网球培训有哪些4.少儿网球与一般网球训练哪些不同

少儿网球和一般的网球训练方面有哪些不同呢?首先目标不同，一般的网球训练90%以上都是业余爱好者，而且基本都是成年人。而少儿网球主要针对的就是孩子，主要就是对孩子进行启蒙训练。其次就是训练器材和方法不同，少儿网球是需要用特殊的训练器材和方法，主要是配合孩子成长状态去激发儿童的潜能。另外一些安全制度也是不一样的。

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