2023年宁波余姚人气排名好的正规产后修复师培训班排名名单公布，最近一段时间朋友圈怎么都在晒产后修复，我还特意花了些时间专门查了下产后盆底肌修复，产后生殖道修复，产后修复一定要爱干净，新手妈妈产后形体恢复，产后康复前景如何，学产后恢复还是学催乳，为什么一定要选正规机构。

1.产后盆底肌修复

盆底肌修复:在产后康复项目中，盆底肌修复比较重要，可通过盆底肌功能筛查，并根据检查结果，使用电刺激等手段帮助盆底肌修复。产妇应该保证有良好的休息时间，避免便秘增加腹压。可在专业人员指导下做一些盆底肌康复动作，也可帮助恢复

2.产后生殖道修复

产后修复项目里所有妈妈都高度注重的一项生殖道修复:主要指的是产道，如果产妇是顺产，需要对产道撕裂、顺产侧切口等情况进行仔细检查，并进行修复，有助于产后的性生活质量，比如伤口发生感染后，使用头孢类、青霉素类抗生素进行治疗，

3.产后修复一定要爱干净

爱干净无病:产后头几天，产妇妈妈们经常会被汗水和乳汁弄湿衣服，恶露较多，经常弄脏内衣。 因此产后10天内，应每天更换内裤和贴身衣物，以防止皮肤和生殖器官感染。一定要控制*间的温度，不可能让产妇受凉，洗澡以淋雨更适合但是时间不能过长。

2023年宁波余姚人气排名好的正规产后修复师培训班排名名单公布4.新手妈妈产后形体恢复

对于新手妈妈生产完宝宝之后，肯定是希望早日恢复苗条的身材。需要了解的基本常识还是比较多的，比如哪些身形恢复，产后体型的恢复是产妇的必修课，比如面部护理，乳房护理，子宫护理等等。想要学习产后康复的同学，有不明白的直接来咨询小编即可。

5.产后康复前景如何

产后康复前景如何？其实就目前场来看，产后康复的发展前景还是非常不错的。据了解目前产后康复师需求量不低于月嫂，虽然产后康复是近几年才发展起来的，但是需求量也是比较大的，甚至是超过月嫂的。而且薪资待遇也还是非常可观的。如果你对产后康复比较感兴趣，建议可以学习学习产后康复。

6.学产后恢复还是学催乳

催乳师的工作时间。 护士的工作时间不固定，主要是根据客户的需求来决定的。 订单多的时候，他们会很忙，订单少的时候，空闲的时间就会多一些。 工作节奏比较灵活，可以自己决定和控制，但收入也会有很大的波动。产后康复师工作时间:产后康复师完成学业后，可在月子中心、母婴体验中心、产后康复中心等担任技术员，工作时间多为朝九晚五，工作时间固定固定， 和相对收入。 稳定，有很大的提升空间，适合有规律的生活和工作的人。

7.为什么一定要选正规机构

现在很多大健康培训机构都有产后修复师培训项目，但是师资水平和课程质量参差不齐。 从新手到能拿高薪的资深产后修复师，你需要在整个职业生涯中反复练习，所以成长的速度和你是否走对了方向，与你遇到的老师和你的指导息息相关 开始时收到。

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