郑州10大值得信任的青少年叛逆教育学校精选名单汇总，刚刚接触郑州青少年特殊教育特训中心的同学可能比较迷茫，通过借助外力提高自控力，如何规划自己的时间，怎么提高自控力，给树立良好的观念，青少年不听话是什么原因，少年做事不负责没责任心怎么办，上课时候不听课睡觉怎么办了解下 。

1.借助外力提高自控力

在18岁之前，你会有多个在各个方面都要对你负责的监护人，在实际的成长过程当中，对你关心、关爱、关注的“监护人”比比皆是，这些都是资源啊，要合理运用。在看到你对自己越来越上心后，他们还是会很开心的，会发自内心的感到欣慰。和他们约法三章，你作为计划的制定者、执行者，他们是“董事会成员”，你会受到他们的约束，监督。

2.如何规划自己的时间

这个世界没有绝对的公平，但是我们每个人都拥有同样的时间，一天24小时。有的人每天都很忙，你问他都在忙什么，他说:我也不知道啊，就是很忙，事情多，时间少啊，我还有事情，先不说了。花费时间、花费精力、努力得感动了自己，却还是老样子，在日复一日的平淡日子里面，忘记自己那个热血沸腾的梦想。

郑州10大值得信任的青少年叛逆教育学校精选名单汇总3.怎么提高自控力

各种电子产品尤其是只能手机的普及，各种网络游戏的诱惑。让中学生情不自禁的忘记了学习。甚至一部分沉迷其中，难以自控。别说是还没成年的小孩了。我们需要的不是非得去控制自己，而是在每一件事情里得到乐趣。同样，坚持做喜欢的事情，控制力也会提高。

4.给树立良好的观念

这些互动跟孩子的年龄有很多的关系。很小的孩子可能需要每天找你好多次，寻找安慰。大一点的孩子可能一年也就需要跟你聊上几次，但是你要让孩子觉得只要是他们需要你，你就在那里，你可以给他们提供粮食，提供安慰，提供他们需要的温暖。

5.青少年不听话是什么原因

相信很多家长都遇到这种尴尬的场面，平时乖巧懂事，一旦家里有客人了就上蹿下跳的，一会儿打开电视把声音放到*，一会儿再客人面前玩过家家，一会儿又把玩具都搬来……爸妈制止，他反而闹的更厉害。那么面对这些情况，家长应该试着和孩子玩在一起，等孩子丧失了戒备心，再有针对性地慢慢沟通和解决问题，而不要强硬要求孩子改正，只会适得其反。家长也可以利用孩子“人来疯”的行为，来引导孩子在客人面前展示自己的优点和特长，出于爱炫耀的心理，往往表现的比平时要好。

6.少年做事不负责没责任心怎么办

孩子有责任心不是与生俱来的，它是在适宜的条件和精心培养下，随着年龄的增长和心理的发展而形成的。责任心是孩子健全人格的基础父母都希望自己孩子有责任心，因为责任心是一个人立足于复杂的社会，能担当重任的重要条件，也是为以后成家立业打下重要基础。

7.上课时候不听课睡觉怎么办

注意力分散是孩子的一个普遍现象，孩子往往对什么事都感兴趣，注意力容易随兴趣转移，同时孩子的注意力范围较小 ，注意力常常会受情绪影响，注意力分配能力差，激发孩子学习的专注度，给孩子提供安静的学习环境，给于孩子充足的玩乐时间，坚持做做舒尔特方格的训练或着做做别的提升专注力的游戏也可，可以到专门的机构进行训练，提升孩子爱学习认真上课的好习惯。

上面这些借助外力提高自控力，如何规划自己的时间，怎么提高自控力，给树立良好的观念，青少年不听话是什么原因，少年做事不负责没责任心怎么办，上课时候不听课睡觉怎么办对你有所帮助吗？郑州10大值得信任的青少年叛逆教育学校精选名单汇总