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篮球游戏小学生篮球训练,如何对小学生篮球进行基础训练

篮球游戏小学生篮球训练,如何对小学生篮球进行基础训练

授课学校: 找学校科技有限公司SBZZXR

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课程介绍 2023-12-10 09:45

孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营,那么篮球游戏小学生篮球训练,通过本文家长也可以了解下【教育教学论文】游戏教学法在小学*篮球课堂中的运用,儿童篮球训练的方法和技巧!,如何对小学生篮球进行基础训练,小学生篮球一周训练计划,小学生篮球训练计划??

1.【教育教学论文】游戏教学法在小学*篮球课堂中的运用

  摘 要: 在小学*篮球课堂当中融入游戏教学,能够强调以学生为中心,注重学生的参与性,促进学生之间的相互合作,并且能够将自主性和游戏性带入篮球教学。所以,小学*篮球游戏化教学能够激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。基于此,笔者结合自己的经验,浅谈如何将游戏教学法应用于小学*篮球课堂。  关键词: 游戏教学法; 小学*; 篮球课堂;  在小学*篮球教学当中,游戏教学法不仅是一种有效的工具,还是帮助教师规范任务和实施活动的一种形式,是完成教学目标和任务的策略。新课程理念明确指出,篮球课堂应该引领学生自主地去感受、体验其价值和乐趣,不要过分地追求战术细节。所以将游戏法引入小学*篮球活动当中,是符合篮球教学的新课程理念。除此之外,游戏教学法在一定程度上,提高了学生的专注度,激发了学生的兴奋性,能够在一定时间内,促进学生较好地掌握篮球运动技术和技能,对于篮球教学工作起到了促进作用。 一、巧借游戏活动激发学生运动兴趣  篮球运动作为一种竞技运动,本身在一定程度上就能激发小学生的学习兴趣,但由于其技能的复杂性,导致很多学生对其产生畏难情绪,而游戏教学法能够创造一种活动,营造一种气氛,能够使学生的学习兴趣得到充分的调动。  例如,在引导学生学习传接球技术时,教师可以呈现游戏化的活动,对课堂进行构建。对于学生双手胸前传接球的练习,教师首先可以组织学生分为两队,并且相对站立,游戏的规则是让传球一方的学生对接球一方的学生,不做出提前通知,传球一方在满足对规则运用的情况下,随机传球,而接球的一方必须要做出瞬间反应,并且要明白和运用接球动作要领进行准确接球。这一规则的设定就增加了学生篮球学习的趣味性,为课堂营造了一个良好的氛围,这样又有利于学生身心的投入,并且能够锻炼学生双手胸前传接球的技术,让其能够得到熟练地运用,并且能够训练其良好的反应力。 二、基于游戏类型培养学生团队精神  游戏是实现篮球教学的有效途径,但游戏更是一种活动,它能够让小学生在活动当中学习到篮球的技能,它不是一种盲目的活动,由此要求教师在设计游戏时必须要基于教学内容,设计符合篮球教学内容的活动,并且在活动当中应该设计游戏情节,这样能够形成一种有目的的游戏教学活动,而且能够在教学活动当中培养学生的团队精神。  例如,教师带领学生学习拍篮球时,可以根据教学内容设计“迎面接力篮球助跑”活动。让学生通过运球的方式来进行赛跑,在比赛的过程当中,将同学分为6人一组,共分为四大组。在游戏过程当中,每一组同学当中的第1个人,在全面运球时,小组其他的同学,在后边运球追赶,每一次游戏过程,采用一个小组,两个人参加。*以小组同学*一个人冲过终点的时间来判断游戏的成败,并且小组的协作能力也算在此次游戏的评价标准以内。教师还可以自己买一些学生感兴趣的玩具头套,让学生在训练篮球技能的时候带上这些头套,在带领同学理解篮球的不同技能时,教师可以让每个学生带上一些有造型的头套,比如说鸡、猪、狗、猫,从而让*篮球课变成动物篮球会。每个小组的同学拥有相同样式的头套,他们为一个小分队进行比赛,以此来增添学生之间的乐趣。戴上头套就是让小学篮球教学更加的具有情境化,以考验小组同学之间的协商能力和配合能力,从而完成整个游戏。如此让学生在玩游戏的过程当中学习到运球的技能,并且能够让学生明白小组合作的重要性。 三、善用游戏内容培养学生创新能力  篮球教学结构分为准备部分、开始部分、活动部分、结束部分,教师在开展篮球游戏化教学时要依据4部分不同的要求,激发学生的创新能力,让学生从多个角度展开想象,实现创新,从而培养学生的思维能力。  例如,在开展篮球教学的开始,教师可以充分地调动学生的听觉、视觉,巧妙的设计抛球报数游戏,让学生有组织地参与到活动当中,提高学生的专注度,并且引领学生思考怎么样来玩这个抛球报数的游戏。让学生对于此类游戏玩出新花样,进一步的激发学生的学习专注度。在准备部分,教师要调动学生的各部分状态,使其进入运动的状态,此时教师就可以呈现准备活动游戏“左右传球”,教师做好计时工作,营造游戏氛围,让学生在传球之中对篮球有一定的接触,并且了解到篮球传球与接球的基本技能。随后,教师可以巧借“花式传球”活动,引领学生学习篮球传球的技巧,进而实现学生对于学习内容的创新。*,在结束环节,教师又可引领学生自己创编游戏活动,让学生在创编过程当中培养学生的创新能力,有的学生将篮球接球创编为“篮球接龙”游戏,以篮球知识为接入点,教师便可扮演好引领者的角色,从而进一步让学生在活动当中培养其技能。  简而言之,在小学*篮球活动当中融入游戏,能够有效地让学生在活动当中感受到篮球学习的快乐,并且在潜移默化当中学习到篮球的技能,培养学生的写作能力以及创新能力,让学生能够全面的发展。基于此,小学*教师应该探索相应的策略,并将其融入小学*篮球教学之中。参考文献  [1] 黄文.浅谈游戏教学法在*篮球课堂教学中的应用[J].当代*科技,2023年,8(07):130+132.  [2] 秦旭,易黎,蔡林峰.试论游戏教学法在小学*篮球课中的应用[J].内江科技,2023年,39(02):56-57.

2.儿童篮球训练的方法和技巧!

儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。01一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领:脚跟不要离地。6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。9、转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。02二、结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习:1、 变速、变向跑。要求:变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动。二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习。一人进攻,一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离。03三、用运球的方法,提高运动员的球性。在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习:1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球。拉球前*一次运球要有力。4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。运动与学习都是一个持之以恒的过程,打篮球也一样,贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好,也没关系。在哈林秀王学习篮球是一个享受运动过程,让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球,收获健康。

3.如何对小学生篮球进行基础训练

如何才能学好篮球技巧?1)坚持每天早晨练弹跳。就一个动作:手臂放松提起,下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度->尽力起跳,手臂向后甩。重复练习。每次尽量做到500次才休息(要注意下蹲时脚尖的卸力技巧,这个很简单的)。因为你说你的弹跳不怎么好,所以一定要刻苦些,每次*都要做到你腿打颤,这样才能激发你的潜力。当然,还要注意根据你的练习成果逐渐增加次数。2)练习运球。绕竿练习方法你应该知道吧?就是在地上竖立几根不规则的树干(竹竿或者已有的小树啊柱子等什么都可以,反正是当障碍物用的),然后在这些障碍物之间运球。要随机改变方向和交换运球的手臂,特别要注意你的步法和另外那只不运球的手臂,尽量做到步法与改变方向、交换手臂、未触球手臂四者相协调。还是要重复练习,直到动作流畅。当然,同样要注意根据你的练习成果来缩小竿之间的距离和增大竿的不规则性(繁杂度)。上面那两点都是基础,练好了,那么你就小有成就了。所以很重要。那么第3点要做什么呢?当然是提高水平用的啦。同样很重要。3)动作练习(学习)。看别人打球时,你总能看到别人优美流畅的上篮动作吧?如果你个人觉得那动作很不错很实用,那么就赶快行动起来吧。回想那个动作,然后重复练习。记着,不能完全照搬,要根据自己的特点做些修改。比如,你的动作没那人快,那么你就可以多做一下虚晃的动作,然后上篮。总之就是以成功上篮为目的来针对自身的特点做些修改。一旦你觉得你修改的动作已经令你满意了,那么就重复练习吧,直到流畅。流畅了以后,接着在上篮时就想像着前面或者左右有人防你,再随机变换动作和方向。OK了。多多看NBA的比赛,然后吸取技巧,练习。前面已经说了,1和2是基础中的基础,很重要,3是动作练习,同样重要。如果只做1和2,那么基础会很好,可在实战中却难以施展;而若只做3,那么动作做得很好,也只是固定的,不能随意变换。所以对手只要看过一次这个动作就知道怎么防你了,而你呢,对手一知道怎么防你,你就不能按照习惯上篮,又不能随机应变(因为一改变就要失误了),直接就被堵住了,这时只好传球,结果,很容易被断球。可见,只有把基础练好,再加上第3步的动作练习,那么就可以随机应变,运用自如。*还有个附加的,就是实战。由于这个不再基础水平之列,所以就不归类了。实战,肯定是重要的。练习的时候我们基本上都靠想像对手的防御来练习动作的,可是由于个人思想有限以及定向思维的作怪,你的“假想敌”(你所想像的防你的人或动作)总是跟你所施展的动作有关联,甚至是以其为基础的。而实战是不一样的,对手总能从你意想不到的地方进犯。如果你的基础特别好,那么还比较好应付些。当然,如果你经验丰富,那更是游刃有余了。所以,基础要练好,实战经验也要丰富。至于防御,我个人的理解是:进攻技巧越多,防御技巧也越多。进攻和防御本来就是相对的,你进攻的经验丰富,那么防御的经验也同样很多。防御是从进攻学来的。这个很容易理解的。PS:就这些了。其实我篮球打得并不太好,所以经常被迫去打小前锋和大前锋,还好弹跳好一点(身高是没什么优势了),篮板还是能抢的,呵呵。这些都是根据我自己的经验总结的,可能有些说的不好,你就吸收你认为是对的吧。呵呵。其实最重要还是要能下苦功夫。加油哦。

4.小学生篮球一周训练计划

首先你是小学6年纪 不能做一些大强度的 或是 练 弹跳 练力量的 训练 对你的成长不好* 你每天都有两个小时的时间打球 在打球之前要 热身好 这是很重要的(不然容易受伤,要养成好的习惯 )第二 你每天打球都练习运球,运球运的很好了,就练胯下运球,这一定要练好。第三 运球很好了,每天必须的练上篮。很重要的 别小看了第四 上篮练好了,就是投篮了 下面说下投篮练习的基本 你现在还小 力量有可能不行 所以不要投太远的 尽量保持好手型这很重要刚开始练习投篮,用单手投 ,有可能你力量不够,那就投近面的,单手准了然后用另外一个手做辅助 你觉得好就 给我分吧 谢谢

5.小学生篮球训练计划

从蓝球基本功开始,先是体能培训,运球基本功,防守培训,然后再教投蓝和上蓝,真是基本的,还有要他们知道一些篮球规则,然后是鞋子和服装的准备。

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