深圳青少年心理抑郁咨询线下机构名单榜首一览推荐，选择青少年的心理疏导，思考青少年疏导的问题有哪些，外表活泼的内心关注不能少，青少年出现网瘾怎么办，如何帮助克服自卑情结，理解小孩的学业压力，引导正确看试压力，青少年考试焦虑心理疏导怎么做。

1.青少年疏导的问题有哪些

给青少年做心理咨询，*的问题是孩子不认可，不相信心理咨询，拒绝咨询。 另一方面，我之前也咨询过，但是没有效果，所以我不相信。我什么都不相信。 这是引导孩子的需要，比如让孩子相信的人和孩子说，看看相关资料，尝试接受辅导。另一方面，一些同意辅导的孩子合作性差，不去思考、不去体验、不去行动，导致效果不佳。

2.外表活泼的内心关注不能少

很多外表活泼的孩子，其实并没有你想象的那么自律，因为那些表面嘻嘻哈哈的孩子的家长，认为他们抗压能力很强，也许他们内心脆弱的地方，并不容易被接受或发现。 尤其是女生，年轻的时候很粗心。当他们到了青春期，比如课业繁重，父母经常吵架，家庭不和谐，抑郁症就可能爆发。

深圳青少年心理抑郁咨询线下机构名单榜首一览推荐3.青少年出现网瘾怎么办

青春期的孩子一般朋友不多，和家人交流少容易自闭，活在自己的*里。因为父母工作忙，孩子对家庭的认同感和爱的归属感不够，平时得到的鼓励也很少。如果他们的自我价值感没有得到体现，他们倾向于通过网络发泄。但是长时间上网对孩子的心理健康是有害的。过度使用手机和电脑，很容易导致孤独感甚至抑郁。这个时候就要不要只关注孩子的学习，更要关注孩子的兴趣爱好。家长可以参与孩子的兴趣爱好。多陪伴多交流，多沟通更有利于家庭和睦，亲子关系和谐。

4.如何帮助克服自卑情结

父母可以帮助孩子积极利用过度补偿效应，对孩子的缺点进行一定的改进，通过语言鼓励、积极行动、及时肯定三个步骤，尽可能地把孩子的缺点变成优点。 在孩子取得一定的进步后，家长要给孩子更多的鼓励和信心，让孩子能够继续坚持，直到达到目标，把缺点变成优点。

5.理解小孩的学业压力

就像上班一样，大人偶尔也会有不用上班的想法，何况孩子。况且现在大部分学习任务都很重，家长要多理解孩子。和孩子说话的时候，尽量和孩子站在平等的角度。而不是一味的指责他们，应该正确的引导他们，告诉他们学习的目的是什么。学习不是为了谁，而是为了自己的孩子以后更轻松更*。

6.引导正确看试压力

有的孩子因为考试太多，压力很大，然后就觉得不开心。 因为初高中知识点多，难度大，所以老师会不定期组织学生做习题或者考试，测试学生对知识点的掌握程度。 有些学生特别害怕考试。他们总是担心自己考试不及格，或者遇到很多不会做的题。 所以，家长要引导孩子正确看待考试，不仅要向孩子强调考试的目的是发现问题，还要告诉孩子不必太在意考试成绩，而是要在考试后认真总结，查漏补缺。这样才能减轻考试带来的压力，让孩子开朗起来。

7.青少年考试焦虑心理疏导怎么做

每次有考试，很多人都会想着进步。这样虽然好，但往往会造成心理压力，让他们考试不及格。 这对我们的心理又是一个打击。 其实我们不用担心这些事情，更不用为一个考试成绩而气馁。我们应该正确地分析和评价自己。 只要把重点放在提高学习能力上，一步一个脚印做好学习计划，不要看不起自己，也不要看不起自己。

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