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2.幼儿篮球注意事项打球前,可适当进食,防止因低血糖昏厥; 在运动过程中,你会因出汗而流失大量水分。 你可以喝适当的水来预防中暑和抽筋。运动前的热身很重要,可以快速进入关节状态; 防止肌肉僵硬和痉挛; 防止韧带拉伤; 帮助加速血液循环; 并尽快调整到运动中的*状态。
-7岁可以学习篮球吗5-7岁可以学习篮球吗,肯定是可以的,但是5-7岁儿童的感觉-感知能力还是非常不成熟的 。跳跃变向和奔跑之类的基本运动模式需通过*游戏以及使用不同器械得以发展。3号或5号篮球是更好的选择,6-8英尺高的篮圈使得篮球更易使用。
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