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1.怎样提高即兴演讲水平即兴演讲在演讲中的比例非常大，占到了80%以上。大到被临时邀请登上几百上千人的舞台上发言，小到平时的各种面试、遇到老板时被问起工作等，都可以说是即兴演讲。即兴演讲的*特点就是未做准备，或者说没有时间准备。同时即兴演讲在思维的敏捷性、语言的逻辑性和口头表达的雄辩性方面有更高的要求。大部分人对公众演讲的恐惧和害怕，主要来自对即兴演讲的恐惧和害怕。
2.紧张是一种本能。在我们的大脑里，有一个杏仁体，专门负责扫描周围环境出现的危险。而如今，你站在讲台上，下面有那么多双眼睛看着你，是不是很像远古的时候，你在野外被一群野兽包围了，野兽们盯着你的状况？你的本能发挥了作用，让你感到了危险，所以你的紧张是必然的，你再次进入了杏仁体劫持状态，这会影响你的前额叶，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身体僵硬。
济南天桥区口才演讲培训排行榜3.婚礼主持人培训费用多少钱其实婚礼培训的费用一直以来就没有一个很准确的数字，像不同的培训机构以及不同的牌子，这些价格也都是根据每一个培训师的能力以及师资力量来做定价和调整的，这些都是影响价格不定的重要原因。培训时长大约在半个月左右，不过也要看个人的学习能力以及用心程度了。
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