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1.篮球训练的基础训练打篮球训练,打篮球最基础的训练就是篮球本身的一些篮球技巧的训练。主要包括投球,运球好传球这三部分的训练。要想真正学会打篮球或者享受篮球的乐趣,这三项的训练是比不可少的。其实孩子的学习能力和模仿能力是很强的。
2.学篮球培养团队意识篮球是五个人的运动,一场球赛基本都是5+5个人,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,这里我们看球赛可不是仅仅一个人的战斗力,而是一个团队的运动的配合,公牛是个很强大的团队,乔丹在里面有不可抹的功劳,但是整个公牛乔丹一个人是拿不下来的,你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能,所以学打篮球更多可以让孩子懂得团队的重要性,一个人很重要,但是团队是靠大家一起打拼的。
3.少儿练球的好处训练神经系统做出反应并促进大脑发育。 篮球可以训练大脑的思考和判断能力,以及思考后身体次要的反射动作速度。 青少年在生长发育期间打篮球时,脑细胞可以获得更充足的葡萄糖和氧气供应。保证大脑在紧张的脑力劳动中得到充分滋养,篮球可以锻炼视力,以及耳朵和听力的灵敏性。 如今,电子设备发展迅速。 许多孩子的视力越来越差。 视野的练习可以提高他们的视力,因为在球场上需要眼睛来观察对手的一举一动。
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