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1.运动营养餐的配比蛋白质在肌肉恢复和生长中起着重要作用。蛋白质由一串氨基酸组成,对人体的每个细胞都是必不可少的。蛋白质可以是完整的或不完整的。完整的蛋白质包含身体所需的所有氨基酸,一般来自于肉类、鱼类、家禽和牛奶等动物制品。不完整的蛋白质来源(通常是植物性蛋白质)通常缺乏一种或多种必需氨基酸。必需氨基酸不能由人体制造,必须由食物提供。
2.非营养师专业可以考营养师吗可以报名的,营养师的就业前景也非常广阔,普通人是可以报考营养师的,因为营养师的报考条件比较宽松0基础也可以报名,不限于一定是营养相关专业或者是有过营养相关工作经验的大专本科具有*专科及以上学历的都是可以报名的,而且现在报名的话*还可以查得到,而且*还给予补贴。
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4.营养师的主要培训课程营养咨询和教育营养与食品安全知识咨询、营养教育膳食指导和评估:营养和食物需要目标设计、食谱编制食谱营养评价和调整。食品营养和评价食品营养标签的制作、食品营养价值分析、食品营养资料编辑社区营养管理和营养干预营养与健康信息的收集、营养与健康档案的建立和管理营养干预方案设计和实施。考前理论辅导模拟测试实践技能考试程序、辅导及模拟测试。
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